תהליך העבודה
1. ניקח פרי הדר שהאדם אוהב ומסחטה.
2. נחצה את פרי ההדר לשניים.
3. ניקח מסחטה ונסייע לאדם לסחוט את הפרי ליצירת מיץ.
4. נמזוג לכוס מתאימה וניתן לאדם לשתות לרוויה.
ירידה בינונית
ניתן לאדם לבצע סחיטה ידנית של חצי מפרי ההדר (למשל תפוז) או להוריד את הידית של מסחטה ידנית (תוך השגחה שלנו וסיוע במידת הצורך).
חומרים נדרשים
1. ניקח פרי הדר שהאדם אוהב ומסחטה.
2. נחצה את פרי ההדר לשניים.
3. ניקח מסחטה ונסייע לאדם לסחוט את הפרי ליצירת מיץ.
4. נמזוג לכוס מתאימה וניתן לאדם לשתות לרוויה.