.לוגו של ארגון הג'וינט .לוגו של משרד הבריאות הישראלי
מאגר הפעילויות

רמה קוגניטיבית

סוגי פעילויות

תפריט ניווט

.לוגו של ארגון הג'וינט .לוגו של משרד הבריאות הישראלי
ביטול סינון

רמה קוגניטיבית

סוגי פעילויות

.איור של ענף עם עלים

מאגר הפעילויות

בחרו פעילות או השתמשו בתפריט מימין כדי לסנן בין הפעילויות

.גבר ואישה מבצעים הליכה ספורטיבית בחוץ

פעילות גופנית ותנועה – הליכה וריצה

hard-lvl

ירידה קלה

פעילות גופנית ותנועה

.שני אנשים מבוגרים רצים בפארק אל מול הים

פעילות גופנית ותנועה – הליכה וריצה

medium-lvl

ירידה בינונית

פעילות גופנית ותנועה

.שני אנשים מבוגרים רצים בפארק אל מול הים

פעילות גופנית ותנועה – הליכה וריצה

easy-lvl

ירידה מתקדמת

פעילות גופנית ותנועה

.אישה יושבת על מזרון, רגל אחת מקופלת תחת ברכה והשניה מושטת קדימה. האישה נוגעת עם אצבעותיה בכף הרגל המושטת קדימה

פעילות גופנית ותנועה – תנועה

hard-lvl

ירידה קלה

פעילות גופנית ותנועה

.אישה יושבת על מזרון, רגל אחת מקופלת תחת ברכה והשניה מושטת קדימה. האישה נוגעת עם אצבעותיה בכף הרגל המושטת קדימה

פעילות גופנית ותנועה – תנועה

medium-lvl

ירידה בינונית

פעילות גופנית ותנועה

.אישה יושבת על מזרון, רגל אחת מקופלת תחת ברכה והשניה מושטת קדימה. האישה נוגעת עם אצבעותיה בכף הרגל המושטת קדימה

פעילות גופנית ותנועה – תנועה

easy-lvl

ירידה מתקדמת

פעילות גופנית ותנועה

.אישה יושבת על מזרון ושתי רגליה מושטות קדימה. האישה אוחזת בידיה גומיה אשר מקיפה את כפות הרגליים ועימה מותחת אותן

פעילות גופנית ותנועה – תנועה עם אביזרים

hard-lvl

ירידה קלה

פעילות גופנית ותנועה

.אישה יושבת על מזרון ושתי רגליה מושטות קדימה. האישה אוחזת בידיה גומיה אשר מקיפה את כפות הרגליים ועימה מותחת אותן

פעילות גופנית ותנועה – תנועה עם אביזרים

medium-lvl

ירידה בינונית

פעילות גופנית ותנועה

.אישה יושבת על מזרון ושתי רגליה מושטות קדימה. האישה אוחזת בידיה גומיה אשר מקיפה את כפות הרגליים ועימה מותחת אותן

פעילות גופנית ותנועה – תנועה עם אביזרים

easy-lvl

ירידה מתקדמת

פעילות גופנית ותנועה

.אדם מבוגר מחייך ורוקד עם אוזניות לאוזניו

פעילות גופנית ותנועה – תנועה עם מוזיקה

hard-lvl

ירידה קלה

פעילות גופנית ותנועה

.אדם מבוגר מחייך ורוקד עם אוזניות לאוזניו

פעילות גופנית ותנועה – תנועה עם מוזיקה

medium-lvl

ירידה בינונית

פעילות גופנית ותנועה

.אדם מבוגר מחייך ורוקד עם אוזניות לאוזניו

פעילות גופנית ותנועה – תנועה עם מוזיקה

easy-lvl

ירידה מתקדמת

פעילות גופנית ותנועה

ביטול סינון

רמה קוגניטיבית

סוגי פעילויות