ירידה מתקדמת
לכולנו קיימות דמויות של אנשים שמוכרות לנו מתקופות שונות בחיים שלנו, למשל דמויות מעולם הפוליטיקה, התיאטרון, הקולנוע, המוזיקה, הטלוויזיה וכדומה. מראה של דמות מוכרת שהוא מזהה יכול לעורר באדם תחושת ביטחון, שמחה, עניין והנאה ואף להניע אותו לפעולה, כגון שיחה על הדמות והעלאת זיכרונות שקשורים בה ו/או בקשר שלו עימה.
חומרים נדרשים
סרטון זיהוי אנשים מתמונות – ד”ר דנה פאר
נראה לאדם את תמונת הדמות שבחרנו ונבחן את הבעות הפנים שלו כדי לראות מה התמונה מעוררת בו. נאמר את שמה של הדמות ונבחן אם מתעורר שיח כלשהו אודותיה בהובלה שלנו. נוכל גם לדפדף ביחד בתמונות של הדמות שבחרנו, למשל דרך דפדוף באלבום של דמויות מוכרות. תוך כדי הדפדוף, אפשר לומר מילים בודדות כלליות שמעבירות את הרושם שמשאירה אצלנו הדמות, כגון: איזה מנהיג! איזו אישה מרשימה! וכדומה.
ירידה קלה
משחקים קוגניטיביים
ירידה קלה
פעילויות יצירה
תרגיל שמע – שבילי המיינדפולנס תרגיל שמע – שבילי המיינדפולנס
ירידה מתקדמת
משחקים קוגניטיביים
ירידה בינונית
פעילויות יצירה
ירידה קלה
בישול ואפייה
ירידה מתקדמת
בישול ואפייה
ירידה בינונית
בישול ואפייה
ירידה קלה
בישול ואפייה
ירידה בינונית
בישול ואפייה
