משחקים קוגניטיביים – תרגול מדיטציה – עת לעשות
.לוגו של ארגון הג'וינט .לוגו של משרד הבריאות הישראלי
מאגר הפעילויות

רמה קוגניטיבית

סוגי פעילויות

תפריט ניווט

.לוגו של ארגון הג'וינט .לוגו של משרד הבריאות הישראלי
.איור של ענף עם עלים

משחקים קוגניטיביים – תרגול מדיטציה

.איור של ענף עם עלים

ירידה מתקדמת

easy-lvl

אופן הפעילות

תרגול מדיטציה יכול לסייע לאדם ולנו להתמודד עם קשיים וחרדות הנלווים להתמודדות עם המחלה, ולעודד רוגע ושלווה.

חומרים נדרשים

  1. אפליקציה/אתר מחשב עם הוראות למדיטציה

תהליך העבודה

1. נשב מול האדם וננשום ביחד, במטרה שהאדם יחקה אותנו וינשום איתנו.

אדם מבוגר יושב על ספה בסלון ביתו עם זוג אוזניות לאוזניו ומאזין למוזיקה או סרטון בטלפון הנייד שבידו. האדם מחייך

2.

ארבע אבנים מונחות אחת על השניה על קרש עץ, ברקע של טבע ירוק

3.

גבר מבוגר מחייך עם אוזניות על אוזניו

4.

שביל של אבנים מרובעות המשמשות לחציית נחל, ברקע טבע ירוק

5.

גבר ואישה יושבים אחד מול השני על שני מזרונים, כחלק משיעור התעמלות או יוגה
חזרה למאגר הפעילויות
לטופס הגשת פעילות

יש לך פעילות אהובה? נשמח לשתף אותה

פעילויות פופולריות

.אישה מבוגרת יושבת ואוחזת בטאבלט ומשחקת במשחק שיש בו. יד של אישה צעירה יותר מראה לה אזור מסוים במשחק

משחקים קוגניטיביים – אפליקציות משחק בטאבלט

hard-lvl

ירידה קלה

משחקים קוגניטיביים

.שולחן ועליו בריסטול עם עבודת קוולינג גמורה. לצידו, מספריים, מקלות לליפוף קוולינג ומספר ניירות צבעוניים מגולגלים לקוולינג

Quilling יצירה – אומנות מנייר

hard-lvl

ירידה קלה

פעילויות יצירה

גבר יושב בסלון ביתו עם אוזניות על אוזניו ומתבונן בצג המחשב הנייד המונח על ברכיו

משחקים קוגניטיביים – מיינדפולנס

תרגיל שמע – שבילי המיינדפולנס תרגיל שמע – שבילי המיינדפולנס

easy-lvl

ירידה מתקדמת

משחקים קוגניטיביים

.שולחן ועליו בריסטול עם עבודת קוולינג גמורה. לצידו, מספריים, מקלות לליפוף קוולינג ומספר ניירות צבעוניים מגולגלים לקוולינג

Quilling יצירה – אומנות מנייר

medium-lvl

ירידה בינונית

פעילויות יצירה

.מגש עם עוגיות בתוך תנור

בישול ואפייה – אפיית עוגיות

hard-lvl

ירידה קלה

בישול ואפייה

.מגש עם עוגיות בתוך תנור

בישול ואפייה – אפיית עוגיות

easy-lvl

ירידה מתקדמת

בישול ואפייה

.מגש עם עוגיות בתוך תנור

בישול ואפייה – אפיית עוגיות

medium-lvl

ירידה בינונית

בישול ואפייה

.סיר עם מרק ירקות מונח על כיריים. יד מערבבת את המרק באמצעות כף עץ

בישול ואפייה – בישול מרק ירקות

hard-lvl

ירידה קלה

בישול ואפייה

.סיר עם מרק ירקות מונח על כיריים. יד מערבבת את המרק באמצעות כף עץ

בישול ואפייה – בישול מרק ירקות

medium-lvl

ירידה בינונית

בישול ואפייה

.איור של ענף עם עלים
Skip to content