ירידה מתקדמת
תרגול מיינדפולנס עשוי לעזור לאנשים עם דמנציה להתמודד עם חרדה, דיכאון ותסכול שעשויים להתלוות להתמודדות עם המחלה. הוא מעודד נוכחות ברגע זה ויכול להפחית מצוקה רגשית.
חומרים נדרשים
תרגיל שמע – שבילי המיינדפולנס
תרגיל שמע – שבילי המיינדפולנס
1. נמצא מקום שקט, בבית או בטבע, בו נשב עם האדם. לאחר שנקשיב להקלטות השונות, נבחר מספר משפטים קצרים (3-4 מילים) ונאמר אותם לאדם. לאחר שאמרנו את המשפט, נתבונן באדם, וננסה להבחין האם מגיב, מקשיב, זז או מביע כל תגובה אחרת.
2.
3.
ירידה קלה
משחקים קוגניטיביים
ירידה קלה
פעילויות יצירה
תרגיל שמע – שבילי המיינדפולנס תרגיל שמע – שבילי המיינדפולנס
ירידה מתקדמת
משחקים קוגניטיביים
ירידה בינונית
פעילויות יצירה
ירידה קלה
בישול ואפייה
ירידה מתקדמת
בישול ואפייה
ירידה בינונית
בישול ואפייה
ירידה קלה
בישול ואפייה
ירידה בינונית
בישול ואפייה
