.לוגו של ארגון הג'וינט .לוגו של משרד הבריאות הישראלי
.איור של ענף עם עלים

פעילות גופנית ותנועה – תנועה עם מוזיקה

.איור של ענף עם עלים

ירידה קלה

hard-lvl

אופן הפעילות

מוזיקה יכולה להוות טריגר נפלא לתנועה. נוכל לבחור מוזיקה אהובה ולתת לאדם להתנועע באופן חופשי. אפשר לרקוד ביחד עם המוזיקה ללא הנחיה או ללמוד לרקוד ביחד, למשל ריקודי שורות, ריקודי עם וריקודים סלוניים.

חומרים נדרשים

  1. נגן מוזיקה/ טלפון נייד/ מכשיר אחר להשמעת מוזיקה

תהליך העבודה

1. נאזין למוזיקה שאנחנו אוהבים ונתנועע באופן חופשי עימה לבדנו או עם אנשים אחרים.

.אדם מבוגר מחייך ורוקד עם אוזניות לאוזניו

2.

.אדם מבוגר מחייך ורוקד עם אוזניות לאוזניו

3.

.זוג מבוגרים אוחזים ידיים ורוקדים
חזרה למאגר הפעילויות