תהליך העבודה
נצא לטבע, הקרוב והרחוק, ונהנה מסביבת החוץ.

ירידה קלה
השהות בטבע חשובה לכולנו, הן לבריאות הפיזית והן לבריאות הנפשית. נעודד את האדם לצאת החוצה, למשל לפארק, לגינה הסמוכה, לטיולים או לחוף הים. גם אם לא ניתן לקיים טיולים ארוכים, אפשר רק לשבת בחוץ ולהסתכל על הנוף, ללכת בחול, לשכשך רגליים בים או לערוך פיקניק בחוץ. נשים לב לצאת למגוון אזורים עם סוגי קרקע שונים - דשא, חול, דרך עפר, חוף ים (במידה ויש חשש להתמצאות של האדם, יש לדאוג שיצא בליווי שלנו או של אדם אחר).
נצא לטבע, הקרוב והרחוק, ונהנה מסביבת החוץ.