פעילות גופנית ותנועה – משחקי כדור – עת לעשות
.לוגו של ארגון הג'וינט .לוגו של משרד הבריאות הישראלי
.איור של ענף עם עלים

פעילות גופנית ותנועה – משחקי כדור

.איור של ענף עם עלים

ירידה קלה

hard-lvl

אופן הפעילות

פעילות עם כדור מאפשרת לנו תחושת משחקיות והנאה, ומעודדת יצירתיות, תנועתיות וקשר. חשוב להתאים את המשחק ליכולת הקוגניטיבית והמוטורית של האדם ולאפשר לו אתגר מותאם.

חומרים נדרשים

  1. כדור טניס
  2. כדור ספוג
  3. כדורעף
  4. בלון
  5. כדור כוח
  6. כדור גומי עם 'קוצים'
  7. כדור סיליקון גמיש

וידאו הדרכה

קשר בתנועה - הסרט המלאקשר בתנועה – הסרט המלא
סרטון קשר בתנועה – עזר מציון וג’וינט-אשל

תהליך העבודה

1. נוכל לקיים פעילויות רבות ומגוונות בשלב זה עם כדור, רצוי בעמידה. נוכל, למשל, להתמסר בכדור בצורות שונות. נוכל, לדוגמא, לזרוק את הכדור לגובה, לזרוק אותו עם שתי ידיים או עם יד אחת, לזרוק מכיוון הכתף או מהמותן וכן הלאה. נוכל גם לשנות את המרחק בינינו לבין האדם, וכך לשנות את מידת הכוח שיצטרך להפעיל או לזרוק את הכדור על הקרקע ולהקפיץ אותו. ניתן לשלב פעילות קוגניטיבית ביחד עם ההתמסרות. נוכל למשל לספור ביחד, לומר את אותיות הא'-ב', למנות את חודשי השנה (עברי ולועזי), לשלוף מילים בקטגוריות שונות (לדוגמא, נגדיר בעלי חיים כקטגוריה ונאמר שם של בעל חיים בכל מסירה – פעם אנחנו ופעם האדם, בהתאם למי שמוסר את הכדור), לומר מילים והיפוכן או מילים נרדפות, לפתור תרגילי חשבון, להשלים סדרות חשבון (למשל 2,4,6 או 10,20,30, כפולות וכדומה), לומר מילה שמתחילה באות האחרונה של המילה הקודמת שאמרנו (לדוגמא רכבת ותפוח), לאיית מילים (הן איות רגיל והן איות הפוך), לומר שמות של ערי בירה בעולם וכן הלאה. נשים לב לנסות להתאים את הנושאים לתחומי העניין של האדם. נוכל גם להתמסר בכדור בבעיטות. נניח את הכדור על הרצפה ונשתמש ברגל כדי לבעוט אותו אל האדם, ונבקש ממנו לבעוט בחזרה אלינו.

רגל מונחת על כדורגל

2.

כבר מבוגר אוחז בכדור

3.

גבר מבוגר אוחז במחבט טניס

4.

יד אוחזת בכדורעף המונח על פרקט עץ

5.

אדם מבוגר עומד ומחזיק כדורסל

6.

אדם מבוגר יושב ומניף מחבט טניס
חזרה למאגר הפעילויות
Skip to content