ירידה בינונית
נכין מראש עציץ או אדנית עבור האדם ונשתמש בזרעים מוכנים או בזרעים שאספנו. נטמון ביחד זרעים קטנים, למשל זרעי פטרוזיליה, או זרעים גדולים כמו תורמוס ושעועית.
(יש להשגיח שהאדם לא יכניס זרעים או אדמה לפיו).
חומרים נדרשים
1. נכין מראש עציץ או אדנית.
2. ניצור חור באדמה.
3. ניתן לאדם זרעים מוכנים או זרעים שאספנו בחוץ (למשל זרעים קטנים כמו זרעי פטרוזיליה או זרעים גדולים כמו תורמוס ושעועית).
4. ננחה את האדם לטמון את הזרעים באדמה ולכסות אותם (נשגיח שאינו מכניס זרעים או אדמה לפה).
ירידה קלה
משחקים קוגניטיביים
ירידה קלה
פעילויות יצירה
תרגיל שמע – שבילי המיינדפולנס תרגיל שמע – שבילי המיינדפולנס
ירידה מתקדמת
משחקים קוגניטיביים
ירידה בינונית
פעילויות יצירה
ירידה קלה
בישול ואפייה
ירידה מתקדמת
בישול ואפייה
ירידה בינונית
בישול ואפייה
ירידה קלה
בישול ואפייה
ירידה בינונית
בישול ואפייה
